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"Esse sentimento, mamãe, é seu! Te devolvo, com todo o respeito!"


Como podemos nos desvencilhar de sentimentos que não parecem nossos?

Quero falar um pouco hoje sobre os “sentimentos adotados” por muitas mulheres. Adotados porque não são nossos, são muitas vezes das nossas mães. Preocupações, medos, sentimento de solidão, ansiedade ou depressão vividos por muitas mulheres (principalmente durante a gestação e nas proximidades do parto). A Constelação Familiar pode clarear essa dinâmica e propor o caminho da solução para que possamos seguir nosso caminho com o que é apenas nosso, com todo o respeito!

Se te faz algum sentido isso, proponho o seguinte exercício:

Diga essas palavras, na medida que sente que elas encontram ressonância na sua alma: “Mamãe, o que estava vivendo e sentindo quando estava grávida de mim, eu sinto como meu. Hoje libero, com amor, todos aqueles pensamentos, sentimentos e emoções que carreguei como meus. E abro meu coração para a vida que me chegou através de você! Obrigada,mamãe pela decisão de me trazer à vida!” (Marina Toledo)

Após sentir, o próximo passo é agir! Ir até sua mãe e agradecer a vida que ela te deu, e todo o cuidado que veio depois do jeito dela e como ela podia oferecer. Diga que sente muito se algo foi difícil em sua vida, mas que deixa para ela o que é dela, pois como filha e pequena em relação a ela, é muito para você carregar. Mas você aceita o destino dela e isso mostra o quanto ela foi e é grandiosa! Então, peça a Bênção e que ela fique feliz por você seguir a sua vida de uma maneira um pouquinho diferente! Diga que sua felicidade será em honra a ela! E que você passará adiante também a vida que veio dela e continuará através de você... Abrace e vá embora sentindo a força que vem dela!

E se ainda sentir que precisa, faça uma constelação familiar!

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